ЧАДО.РУ - форум для родителей о детском здоровье

Общение родителей => Форум для родителей => Красота и здоровье => Тема начата: rellony от 25.04.2008, 11:18:18

Название: Депрессия и стрессы
Отправлено: rellony от 25.04.2008, 11:18:18
 Как Вы справляетесь с ними? Поделимся опытом...
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Boom от 26.04.2008, 21:41:52
Смотря какя причина стрессов, дипрессии не испытывала. Обычно устраняю причину моего раздражения, стараюсь не срываться, особенно на близких. Меняю вид деятельности, делаю что нибудь, то что мне нравиться. А вообще дого не хандрю, просто некогда;)
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Настя Певкур от 26.04.2008, 22:39:43
А у меня вот хандра по вечерам бывает :(. Я как иногда расстроюсь.... сама иной раз не знаю в чем дело... А утром все хорошо :) Вот ведь не зря народ еще с древности говорил "утро вечера мудренее" Я еще бывает, что поплакать надо....

(http://metric.forumok.ru/baby2/line.php/02/11b/c0ebe5eaf1e0ede4f0f3/000099/170697/59b/c0ebe5eaf1e5fe/9933CC/030207/line.gif) (http://forumok.ru/)   на форуме
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Марина13 от 08.05.2008, 14:20:56
Настя, соглашусь , что обязательно надо давать выход своим эмоциям. Лучше, если это будут слезы. Но я сама частенько во время хандры срываюсь на самых близких (ненавижу себя за это).
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: МамаСвета от 08.05.2008, 16:38:19
Девоньки, а у меня вообще за последний год нервы здорово расшатались... Куча проблем: детский сад, работа, ребенок болеет (особенно это убивает), оставлять его нескем... и т.д. и т.п. Замкнутый круг из которого выбраться не могу. Всегда считала себя сильным человеком. А оказалось, что вовсе и не сильная я  :(
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Марина13 от 08.05.2008, 19:04:51
Света!
 Просто мы все мамы и выкладываемся на 110%!
Просто мы пропускаем многие проблемы через себя!
В конце концов ребенок это такая работа, а тем более когда он болеет!
Крепких нервов всем мамам и устойчивого душевного равновесия!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: МамаСвета от 08.05.2008, 23:46:40
Спасибо, Марина!
Я вообще пришла к выводу, что наше поколение мам более нервное (сужу по себе и своим знакомым), чем поколение наших родителей.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Настя Певкур от 09.05.2008, 00:27:33
Я вообще пришла к выводу, что наше поколение мам более нервное (сужу по себе и своим знакомым), чем поколение наших родителей.

Света, это только так кажется, просто наши родители сейчас стали бабушкаи и дедушками и они совсем по другому воспринимают некоторые собития ;)
Я даже по себе могу сказать, что со старшим и младшим совершенный разный подход ;)

А еще мне кажется, что от стрессов очень помогает отдых всей семьей (или не всей, если есть возможность). Я вот правило завела себе: в выходные дни только отдых. Никакой уборки, глажки и, по возможности, готовки. Позавтракали и гулять, пообедали и спать, проснулись, и гулять. Но за то я в понедельник получаю заваленную комнату, кучу белья для стирки и пустые кастрюли ;D

А еще лично мне помогает чтение классики (Пушкин, Лермонтов, ахматова и т.п.), но на это практически нет времени :'(

Девочки, скажате, пожалуйста, это только у меня ребенок ничего делать не дает и хвостом ходит когда я пытяюсь что-то делать (вот если просто сижу на диване, тогда я ему не нужна) или еще у кого?

(http://metric.forumok.ru/baby2/line.php/02/11b/c0ebe5eaf1e0ede4f0f3/000099/170697/59b/c0ebe5eaf1e5fe/9933CC/030207/line.gif) (http://forumok.ru/)   на форуме
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 09.05.2008, 00:29:35
Света, а почему Вы думаете, что поколение наших родителей было более спокойным?
Просто они это немного подзабыли... А то что всё тогда было проще, так это естественно, если смотреть с высоты опыта и прожитых лет. То что мы с вами переживаем сейчас они уже проходили и как-то знакомы, опять-таки со своей колокольни.
Так что не расстраивайтесь, все дети болеют, почти всем их не с кем оставлять (мне в том числе). Подрастёт, привыкнет к саду, болеть будет поменьше.. (Я же просил четыреста капель валерьянки, а Вы налили четыреста две (с))
Хвост морковкой! Не была бы сильная, давно бы лапки к верху подняла!
Всё будет хорошо!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 09.05.2008, 00:32:17
Настя, когда ходит хвостом это ещё ничего, а вот когда приходит и залезает на руки - это уже сложнее)))))
С вышесказанным полностью согласна. Разве что читать почти совсем не удаётся...
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Boom от 11.05.2008, 09:31:40
Да, быть мамой трудно, но радостно и прекрасно. Я вот тоже все слишком близко к серцу принеимаю. Вот сейчас у моего диатез мажешь его кремом и каждый раз огорчаешься:( Я аллергик и я жумаю что это моя заслуга что у Кости диатез, да и еще у свекрови экзема:( Ну стараюсь абстрагироваться:)
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: naco от 14.05.2008, 00:49:22
я пью валерианку Секреты долголетия, она посильнее действует, чем экстракт.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наташа 53 от 14.05.2008, 01:09:15
   Уважаемый(ая) nako, это очень некрасивый способ рекламировать товары.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 14.05.2008, 12:57:42
Вроде валерьяновка достаточно дешевая, чтобы её рекламировать. А вообще-то на каждом форуме есть свои "nako" или как-бишь-его, просто их все игнорируют, дабы не засорять мозги... Здесь ещё просто лабуда, а бывают и буйные)))))
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Настя Певкур от 14.05.2008, 13:18:18
Настя, когда ходит хвостом это ещё ничего, а вот когда приходит и залезает на руки - это уже сложнее)))))
stepanamama, так в том то и дело, что он не просто хвостом ходит, а как только я что-то делать начинаю ему надо ко мне на руки или поиграть или еще чего...
Понятно, что это возраст такой, но ведь дома ничего не сделано, не убрано (или уже снова разбросано). Просто у нас знакомая есть, у нее сын нас немного старше, так вот она его сажает, он играет, а она дела свои делает... А у меня же .... Вот тут на форуме про ногти говорили (в смысле что их лаком красят, а они обезают), так вот я иногда даже причесаться забываю :-\ Вот я и спашиваю: это у большинства такие детки или только мне повезло?

(http://metric.forumok.ru/baby2/line.php/02/11b/c0ebe5eaf1e0ede4f0f3/000099/170697/59b/c0ebe5eaf1e5fe/9933CC/030207/line.gif) (http://forumok.ru/)   
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 14.05.2008, 13:48:31
Настя, у меня точно такая же ситуация... Я ногти крашу раз в год по обещанию...
Так что не только Вам повезло))))))) Зато через пару лет уже не пообнимаешь)))
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 14.05.2008, 23:02:07
У меня Стёпка давно посуду "моет" и сырники со мной лепил ещё в полтора года. А чуть позже помогал тесто месить для оладьев...
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 14.05.2008, 23:12:36
Наташ, что самое интересное, в возрасте где-то двух лет Стёпка был ужасно брезгливый. Чуть попадёт на руку хоть капля воды: "Мам, вытри, вытри!!!!" Это жуть какая-то была, а потом ничего, прошло...
P.S. Сделай себе линеечку)))) Хотела твоего по имени обозвать, а нету)))
Ещё раз P.S. Гена ;D
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наташа 53 от 14.05.2008, 23:37:37
Не могу найти как линейку поставить... :(
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 14.05.2008, 23:56:55
Ну ты даёшь!
Нажми на любую из наших линеек, сделай для своего чада и вставь в профиль. Что именно у тебя  не получается?
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наташа 53 от 15.05.2008, 00:04:14
   Так я хочу свою, обычно на форумах есть где выбрать..тут я так понимаю негде, придется на других смотреть наверное...
 
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 15.05.2008, 00:14:35
Ты не поняла, наши линейки приведут тебя на сайты, где их можно сделать.
http://lines.puzkarapuz.ru/   
http://lines.akusherstvo.ru/?action=create_lineika&step=2&type_id=2
http://babyteva.ru/
http://line.mamka.ru/
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 15.05.2008, 01:57:11
Ура!!! Она сделала это!!! ;D ;D ;D
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наташа 53 от 15.05.2008, 02:03:07
 Всем принявшим участие в рождении линеечки спасибо!!!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: kapusja от 14.04.2009, 21:37:54
А я вот когда родила постоянно плакала. Дочку грудью кормлю и плачу. Муж вообще не понимал в чём дело, да и сама я тоже. Просто очень хотелось плакать!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Мама Димочки от 14.04.2009, 22:05:01
Гормоны. сейчас уже не плачется? Я до сих пор не могу слышать про все эти издевательства над детьми, что постоянно крутят по новостям и не только, сразу слезы наворачиваются. Наверно, тож пора к гинекологу за рецептом...
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: kapusja от 14.04.2009, 22:35:28
сейчас уже не плачется?
Когда кормлю - нет.
Я до сих пор не могу слышать про все эти издевательства над детьми, что постоянно крутят по новостям и не только, сразу слезы наворачиваются.
А вот над этим плачется, хотя пытаюсь себя успокоить тем, что нужно о своём ребёнке думать.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: anspakov от 11.08.2009, 15:03:20
Депрессия и стрессы в основном в весенне/осенние периоды и периоды авитаминоза, поэтому я уделяю приему витаминов большое значение и не чувствую приступов деприсивного настроения и состояние, хотя если переборщить, то тоже будет не хорошо.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Gul-gul от 15.08.2009, 00:53:24
ох уж эта дипрессия или что там еще.. :(
в последнее время потихоньку зверею..Никитка совсем с рук не слазиет и спит днем очень мало, как птенчик..сидеть не может, а лежать теперь ни в какую не хочет!
скачешь-скачешь с ним, а как заснет, быстренько поесть и/или погладить, только вроде присесть, а он уже проснулся..умыться то только к вечеру удается (если дома совсем одни)..к вечеру как мочалка, жду -не дождусь когда искупаться и убаюкать, и тут елки-зеленые, как второе дыхание, - не спится!  *WALL*
в зеркало на себя смотреть тошно, - толстая тетка, с пузом (чет не ушел живот), не накрашена, не причесана..е-мое, откуда такое чучело.. :'(
и главное с беременностью и родами как будто все мозги свои растеряла, тупая стала как валенок. жуть.
сегодня наехала на мужа..я конечно понимаю, что делать комплимент человеку, который сам себе стал противен - сложно..но ведь я же не только мама его сына и жена по совместительству, пусть даже любимая (ну хоть слово люблю, не забывает), но еще  и тупо женщина, которая хочет услышать, что то приятное, кроме стандартных - люблю, соскучился, хочу.
Девчонки, ну скажите ведь это занудство проходит да? или жена так и должна быть - немного занудной. а может у нас просто кризис..ну там год совместной жизни или что лично мой кризис мамы, ну там типа послеродовой... ???
короче хочу отдельную квартиру, букет цветов и море!
дура однака.. ::)

Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Натулечка от 15.08.2009, 02:54:03
Айгуль, :) милая, не вешать нос, рук не опускать в отношении себя. Находить время на себя, следить по возможности за собой, лучше дома не убрать (как говорят лучше хозяйка не успеет что-то накрыть-приготовить, чем выйдет с одним накрашенным глазом). Сейчас важно не только быть хорошей мамой и хозяйкой но и интересной женщиной для мужа.  Раз говорит люблю, скучаю, хочу - да супер *THUMBS UP*, а если тебе мало - покапризничай и скажи, хочу цветы, хочу то и сё - всё сделает, просто мужики такие, совсем не умеют догадываться, чего нам надо. :D
 У тебя просто совсем маленький Никитка, ты просто устала, не восстановилась ещё полностью от родов, нет сил. Побольше отдыхай, привлекай бабушек и родственников, выйди с мужем куда-нибудь отдохнуть. *DRINK*
Ты молодец, всё у тебя хорошо, мы все через такие депрессии прошли и проходим. ::)
 А про тупость... Пока сидишь дома, действительно так кажется, а чем больше сидишь... Тут пока в люди не выйдешь, так и думаешь... Может у кого-то по другому. Наверно надо побольше общаться и не только с мамами и про какашки-пелёнки(как меня от этих разговоров тошнило! :-!) а на все темы. Ты не дура!!!  *STOP*
 Удачи!!!
(http://s41.radikal.ru/i093/0908/e7/cbf6cfaa1045.jpg) (http://www.radikal.ru)
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 15.08.2009, 08:14:05
Айгуль, наверное через это проходят все в большей или меньшей степени. Я тоже мао довольна своим внешним видом - живот не убрался, руки потолстели, худышкой вроде не была никогда, а сейчас вообще - легче перепрыгнуть, чем обойти  :). Ну и фиг с ним! Я периодически совершаю набег на парикмахерскую - стрижка, краска, укладка. Ногти крашу на прогулке, когда сынок спит (и плевать мне на общественное мнение).
Я после родов оказалась практически полностью лишена привычного общения, т.к. там где мы живем я друзей не имею, сейчас познакомилась в парке с двумя-тремя такими же мамашками, но это разроворы о пеленках-какашках, а я не люблю слушать про чужие какашки, я люблю рассказывать про свои  ;), поэтому нашла себе объект, который с удовольствием меня выслушает - моя мама. Основная масса моих знакомых (сознательно не называю их друзьями, т.к. о том, что у меня день рождения вспомнило менее 10 человек, следовательно друзей значительно меньше, чем я думала раньше) - это знакомые по работе, у нас больше нет общих интересов, я не могу поддерживать большую часть разговоров, т.к. элементарно не знаю о чем речь. Но из-за этого не считаю себя отупевшей. Я считаю, что в данный момент просто развиваюсь в другом направлении. Кстати именно сейчас я поняла, что как хорошо, что у меня есть мой муж и что вообще-то без него было бы куда как хуже.
А насчет цветов - лучше правда мужу об этом говорить, он может просто не догадываться, что ты их хочешь. Я своему говорила, что "В роддом принято приходить с цветами", а иначе и не догадался бы  *WALL* .
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Куся от 15.08.2009, 21:12:35
Айгунь,девочки все верно написали,ни дать ни взять!Все мы через этом проходим!Прислушайся к советам-доставь себе в чем то другом удовольствие,сходите куда-нибудь с мужем  ;) А если он тебя в чем то не допонимает-говори прямо в лоб-ну не понимают они намеков и нашего настроения  *CRAZY*
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 16.08.2009, 22:24:34
Но из-за этого не считаю себя отупевшей.
Ну и правильно,я когда вышла на работу - думала в офисе одни инопланетяне тусуют... и говорят они на своем , марсианском языке, но ничего пообтерхалась немного. Одно убивает, приходишь на работу а там девушки, которые не обременены маленькими детьмя. все с "расфуфыренными перьями" ходят, а  я если один главз накрасила -то вообще круто.. кстати после беременности заново училась ходить на каблуках, а еще у меня горе, что волосы сильно - сильно лезут.. я еще в последние месяцы обрезала, а сейчас вообще, наверное, коротко стричься придется:(
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 16.08.2009, 22:25:59
сейчас познакомилась в парке с двумя-тремя такими же мамашками, но это разроворы о пеленках-какашках, а я не люблю слушать про чужие какашки, я люблю рассказывать про свои
точняк... вот поощаешься пару раз с такими же мамашками, а потом о чем продолжать разговор... все об одном.. поэтому я решила гулять такой вот компанией 2 раза в неделю, чтобы накопилось поболше информации для разговора
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Gul-gul от 16.08.2009, 23:42:06
огромное спасибо за поддержку девчонки!  :p а то в жизни получается, что мама далеко, город незнакомый, а круг живого общения свелся к семье мужа и к девушке с которой рожали.
здесь хоть отдушина, - то тут почитаешь, то там посмеешься, а где и на заметку себе возьмешь..
я конечно стараюсь при муже выглядеть покрасивше, чем сейчас у мамы в гостях  8), и понимаю, что для восстановления нужно время, но как откроешь свой шкаф..ведь раньше я во все это влазила и даже попрой со свистом..утешаю себя мыслью что вот мы перестанем кушать титьку, и сядем на диету.. :)
я вообще не ожидала, что так расквашусь (я о настрое), но чет накатило так..
так жалко себя стало, бедненькая, я бедненькая  :D, это я с одним ребенком, раскисла..а ведь в планах еще 2  ::)
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Глашенька от 17.08.2009, 00:33:31
Короче, все не так плохо, как многие думают!!!
1. Волосы выпадать перестали (и это не может не радовать).
2. Мозги встают-таки на место (и даже начинаю задумываться над второй вышкой)
3. Ребеныш начал кушать прикорм - и я могу свинтить в магазины - на массажи (что тоже - гуууд)
В общем, по здравом размышлении начинаешь понимать, что, как в анекдоте, жизнь-то - налаживается!!!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 17.08.2009, 09:26:31
1. Волосы выпадать перестали (и это не может не радовать).
Верно уже почти перестали!
2. Мозги встают-таки на место (и даже начинаю задумываться над второй вышкой)
Нуууу...
Ребеныш начал кушать прикорм - и я могу свинтить в магазины - на массажи (что тоже - гуууд)
А у меня ни фига он его не ест!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Глашенька от 17.08.2009, 10:02:32
А у меня ни фига он его не ест!
Наташ, всему свое время: Ванюша стал кушать пару недель назад ))) - сейчас съедает норму. А Леве и в 8 мес. было рановато (а я, дурында, этого не понимала, настаивала - а не надо было - у нас 3 года были проблемы с едой ::) )
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 17.08.2009, 10:25:54
а я, дурында, этого не понимала, настаивала - а не надо было
Наверное мне тоже надо прекратить пихать - не хочет не надо, так давать по паре ложек для ознакомления. Просто наслушаешься других родительниц, так у них уже дети с 5-ти месяцев лопают прикорм за обе щеки, нахваливают и еще просят. Да и наш педиатр настаивает на введении прикорма. Вот и думаю, что с моим дитем что-то не так  *SCRATCH*.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 30.09.2009, 20:48:31
у них уже дети с 5-ти месяцев лопают прикорм за обе щеки, нахваливают и еще просят
Наташ, ну и что  - у деток же есть еще и настроение.. вот один деь хочу, другой день не хочу... я так, если не хочет и не настаиваю...
кстати прикольная фотка!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 01.10.2009, 11:24:45
кстати прикольная фотка!
Юль, это ты про мой аватар?
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 03.10.2009, 21:17:12
это ты про мой аватар?
да-да.. у меня последнее время совсем не получается общаться на форуме, вот и узнаю все последней
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 03.10.2009, 21:49:40
у меня последнее время совсем не получается общаться на форуме, вот и узнаю все последней
Тебя и впрямь в свободном общении давно не видно, на работе напряг или сынок не дает возможности выйти в сеть?
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 03.10.2009, 21:54:37
на работе напряг
да тут все к одному, няня отдыхает до 11 числа, на работе завал, а Егоркин -молодец, ползает сам по себе, сидит играет.. так что тут вообще без претензий
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Ole4ka от 28.02.2010, 21:31:42
Депрессия и стрессы в основном в весенне/осенние периоды и периоды авитаминоза, поэтому я уделяю приему витаминов большое значение и не чувствую приступов деприсивного настроения и состояние, хотя если переборщить, то тоже будет не хорошо.
С витаминами, если их не колоть, сложно переборщить. У меня депрессия приходит как раз на стыке зимы и весны. Обычно в это время принимаю успокоительное (тенотен, пустырник), стараюсь поменьше работать, побольше гулять, спортом заниматься.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 28.02.2010, 22:27:52
У меня депрессия
депрессия, как известно, это заболевание, поэтому трудно говорить, что является причиной.У каждого свое - у меня лично, это просто усталость от ВСЕГО, которая копится и копится еще с беременности, а сейчас весной, так хочется, как бы, все с себя стряхнуть,а ведь не получается - так вот и накатывают грустные мысли.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: valika от 01.03.2010, 13:57:17
А мне вот помогает смена обстановки. Планирую в середине-конце марта уехать в деревню. И до лета...потом приеду, сессию сдам и опять уеду до сентября.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: kalya от 03.03.2010, 16:53:20
Я пью успокаивающие травки, смотрю хорошее доброе кино, стараюсь побольше развлекаться - в гости ходить, гулять.
Вообще мне в свое время очень помогли занятия танцами. Они меня можно скзать вытащили.
Старайтесь занять себя чем-то таким, чтобы вам приносило удовольствие. Тогда времени думать о плохом не остается))
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Ole4ka от 15.03.2010, 21:15:24
депрессия, как известно, это заболевание, поэтому трудно говорить, что является причиной.
По-моему депрессию сложно назвать прямо заболеванием, потому что она у всех разная. Бывают жизнерадостные люди, для которых такое состояние не свойственно, поэтому у них она может считаться признаком недомогания. А бывают люди, которые всю жизнь пребывают в состоянии светлой или несветлой грусти. В большинстве случаев те же леденцы тенотена, витамины, успокаивающие ванные с настоем пустырника, смена обстановки, любимый человек рядом - по отдельности или в комплексе могут легко избавить от унылых мыслей и тяжести на душе.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 16.03.2010, 10:44:47
Унылые мысли и грусть временами - это НЕ депрессия.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 16.03.2010, 10:50:19
Унылые мысли и грусть временами - это НЕ депрессия.
Это точно. Настоящая депрессия это достаточно серьезное заболевание, лечение которого происходит в том числе и лекарственными препаратами. А то, что можно вылчить сменой обстановки, улыбками и ванной с пустырником это так... плохое настроение  :)
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 23.03.2010, 12:11:44
Если это настоящая болезнь - какими бактериями/вирусами она вызвана?
Вам наверное покажется странным, но не все болезни вызывают бактерии или вирусы.
О депрессии почитайте здесь: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B0
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: valika от 23.03.2010, 12:56:10
да уж...Депрессию точно вызывают не бактерии. Тогда было бы все просто...хапнул антибиотик и живешь спокойно себе дальше :)
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: diva.mn от 23.03.2010, 16:24:29
Это горе от ума....... или его отсутствия  :)
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 23.03.2010, 21:34:45
Это горе от ума....... или его отсутствия
Ты про депрессию  в целом??? Или так про вирусы и бактерии, ее вызывающие???
У меня сейчас такой период тяжелый.. Егору скоро год и получается, что вся усталость и особенно та, которая за оемное время суток накопилась просто пожирает последние жизеннные силы, витаины не помогают, да +  ребенок стал вставать каждыйдень в 6 утра, он днем потом нормально по 3 часа спит, а я -то на работе, вот и возникает чувство хронической депрессии..
Сил нет, одна надежад на майские и на возможность отъезда в отпуск
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: diva.mn от 24.03.2010, 13:34:27
Я про депрессию
Ну так держись, до майских не так долго осталось, классно, в отпуск поедите! А я вот только летом смогу расслабиться, когда нервы на пределе апаю Ново-пассит. Сейчас хорошо, больше позитива стало, младшая таким куклёнком кудрявым бегает, ну такая сладкая стала, поэтому весь негатив  вытесняется.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 24.03.2010, 16:41:17
я просто мечтаю выспаться.. и не один день, а чтобы ребенок хотя бы в 8 утра вставал.. все-таки ежедневнй подъем в 6 утра кого хочешь доканает
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 24.03.2010, 16:58:30
чтобы ребенок хотя бы в 8 утра вставал.. все-таки ежедневнй подъем в 6 утра кого хочешь доканает
Юля, я об этом уже не один месяц мечтаю. Что поделаешь, если они у нас жаворонки  :)
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: valika от 24.03.2010, 18:23:07
Юль, подрастет, будет гораздо легче...Он еще совсем кроха...
Вот мне сейчас с Левкой очень легко. Он такой умничка уже. Если бы не эти 4 стены бесконечные...если бы не физическая усталость, я была бы счастлива!!! Как никогда.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 27.03.2010, 00:27:36
Хе-хе..
Это Вы ещё до садика не доросли)))
А туды в 7 вставать) Даже, если в 2-3 ложишься  *CRAZY*
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: valika от 27.03.2010, 00:43:55
Иришка, я не такая загруженная, как ты :) Меня в час уже выключает...почти автоматически :)
Так что я - практически счастливица!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: curls от 02.07.2010, 18:42:29
Я расхламляюсь в квартире, потом покупаю что-нибудь хорошее, о чем давно мечтала. Например иду в огромный маганиз что-то типа Меги иои Охотногшо ряда.  Еще гуляю, покупаю что-нибудь очень вкусное, начинаю пить витамины какие-нибудь, высыпаться, пью натурал калм для восставновления нервной системы, начинаю звонить старым друзьям и болтать с ними или даже встречаться. Перестаю смотреть телевизор (зомбоящиком его дети соседские называют) и слушать радто....и газеты не читаю.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 15.08.2010, 23:59:21
Грудные дети - дают выспаться... а вот маленькие как раз не дают... они просыпаются и считают, что весь мир должен крутитьс вокруг них. мой хоть и неходит в сад, но встает в завидной регулярностью в 6.30-7.00 , учитывая то, что днем я на работе - то хронический недосып переходит в хронический нервоз... тут кроме отпуска на необитаемый остров ни одна таблетка мира не поможет, а откуда такая роскошь, как просмотр кино и болтовня с подругами!!! Тут одна мечта-побыть одной и ничего не делать!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наташа 53 от 16.08.2010, 00:40:54
...но встает в завидной регулярностью в 6.30-7.00 ...
Жесть !!! Очень сочувствую....
А грудь не просыпаясь не помогает?
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 16.08.2010, 01:56:04
А грудь не просыпаясь не помогает?
У меня Степка вырубался причмокивая и дальше дрых.. А Генка если проснулся - то проснулся, хоть чего ему давай... Грудь пососет, мама в отрубе давно, а он наетый... Ну не спать же! Нет, мама, подъем!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 16.08.2010, 10:17:04
Нет, грудь уже не помогает... А вот если залезьть к маме под одеяло, и покусать ее за ноги - она точно встанет...
Жесть !!! Очень сочувствую....
да.. мне себя так жалко.. правда сегодня встала с такой свежей головой. что ощущение было, как будто выспала часов 8 без перерыва, хотя было 6 утра.
У меня Егор еще ночью просыпается сисю пососать, все уже говорят, что это ненормально, а так как он спит один - то он или приходит в родительскую кровть или я иду к нему по среди ночи на призывные крики.
так что спать очень хочется, как раз когда он был грудничок -то я высыпалась
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: diva.mn от 16.08.2010, 10:28:24
Юль, так ты ложи его с собой, он может и спать дольше будет? Возможно и просыпаться посреди ночи перестанет
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наташа 53 от 16.08.2010, 11:10:04
Наоборот нормально сосать ночью. И приходить к родителям нормально (правда не в 1,4 года, а позже, потому как в 1,4 еще нормальнее спать с мамой).
Не нормально другое, но у нас ведь с ног на голову все нормальности-ненормальности повернуты...

Вот что действительно жесть, так это идти куда-то ночью, на призывные крики.... Я и в 7 утра мало способна куда-то идти...
ИМХО, лучше всего спать вместе, кормить сколько угодно не просыпаясь и нежится в кровати пока душе угодно (ну, хотя бы до 9 часов, а лучше до 10 конечно).
Хотя, даже при совместном сне, бывают детки, которые от любого папиного шороха просыпаются раненько утром и больше спать не желают...
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Irushka от 16.08.2010, 14:56:49
А вот если залезьть к маме под одеяло, и покусать ее за ноги - она точно встанет...
Вот за это я бы даже годовалому по ушам настучала.... Что значит, покусать за ноги? Мама на это нормально реагирует?
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 25.08.2010, 01:01:24
ИМХО, лучше всего спать вместе, кормить сколько угодно не просыпаясь и нежится в кровати пока душе угодно (ну, хотя бы до 9 часов, а лучше до 10 конечно).
я бы тоже так хотела... но уже к 8 часам мой прыгает и настойчиво требует "кася - кася" (=кашу).

Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ZZZZ от 25.08.2010, 01:03:21
Вот за это я бы даже годовалому по ушам настучала.... Что значит, покусать за ноги? Мама на это нормально реагирует?
Как только не реагировала... не помогает.. он еще и за волосы дергает, если от него отвернутся..
просто мой персональный террорист - при этом я ведь строгая мама... по крайней мере считаюсь таковой
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Белоснежка от 22.04.2012, 00:59:06
Вот и у меня сейчас депрессия прямо развивается- не высыпаюсь совершенно, ребенок мозг выносит днем, муж приходит и уже вдвоем они мне мозг выносить начинают. Валериану пью, чтоб спокойнее быть, но чет не помогает...
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Наталья01 от 22.04.2012, 14:52:30
Вот и у меня сейчас депрессия прямо развивается- не высыпаюсь совершенно, ребенок мозг выносит днем, муж приходит и уже вдвоем они мне мозг выносить начинают. Валериану пью, чтоб спокойнее быть, но чет не помогает...
Ну а может вечером, когда муж придет с работы, покормить его и снарядить с ребеночком погулять? А сами немного отдохнете, себе любимой немного времени посвятите - ванна там, маски, крема ))) ну или еще чего по желанию.
А валерьянка так просто и сразу не помогает, действовать она начинает при определенном скоплении в организме, т.е. пить ее надо не день или два, а каждый день в течение определенного времени. Но я не врач и точных цифр - когда, по сколько и пр. не скажу.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Белоснежка от 22.04.2012, 17:08:41
Вот и у меня сейчас депрессия прямо развивается- не высыпаюсь совершенно, ребенок мозг выносит днем, муж приходит и уже вдвоем они мне мозг выносить начинают. Валериану пью, чтоб спокойнее быть, но чет не помогает...
Ну а может вечером, когда муж придет с работы, покормить его и снарядить с ребеночком погулять? А сами немного отдохнете, себе любимой немного времени посвятите - ванна там, маски, крема ))) ну или еще чего по желанию.
А валерьянка так просто и сразу не помогает, действовать она начинает при определенном скоплении в организме, т.е. пить ее надо не день или два, а каждый день в течение определенного времени. Но я не врач и точных цифр - когда, по сколько и пр. не скажу.
Эх, вся проблема в том, что муж с работы в восемь вечера приходит, а ребенка укладывать в 9 спать уже нужно. Сейчас муж работает без выходных, поэтому и устаем оба. Вот через недельку муж в отпуск, так и он успокоит свои нервы, и мне позволит отдохнуть))) Жду не дождусь этого времени. А пока буду накапливать валериану в организме...
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Rebekka от 06.06.2012, 11:10:27
Слушайте классику, она помогает снять стресс, а еще высыпайтесь! Нарушения сна могут привести к различным заболеваниям, в том числе снижению иммунитета. Совсем недавно японские ученые доказали, что эффективной профилактикой проблем, связанных с повышенным давлением и риском возникновения инфаркта является ничто иное как просто здоровый сон. Поэтому ученые рекомендуют спать больше 7,5 часов в сутки. Однако, согласно другим исследованиям, сон, длящийся больше девяти часов, наоборот, провоцирует развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помимо недосыпа развитие сердечно-сосудистых заболеваний провоцируют курение, употребление алкоголя, стрессы, повышенная масса тела, малоподвижный образ жизни: ***************
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Catty от 10.07.2012, 20:12:12
Когда у меня депрессия, я кушаю сладкое и плачу... и все проходит))))
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Teana от 28.10.2012, 19:07:55
Слушайте классику, она помогает снять стресс, а еще высыпайтесь! Нарушения сна могут привести к различным заболеваниям, в том числе снижению иммунитета. Совсем недавно японские ученые доказали, что эффективной профилактикой проблем, связанных с повышенным давлением и риском возникновения инфаркта является ничто иное как просто здоровый сон. Поэтому ученые рекомендуют спать больше 7,5 часов в сутки.
У меня у сестренки из-за нарушений вегетатики сосудов головы была частенько бессонница, отсюда банальное невысыпание, и стрессы с усталостью. Ни о каких 7,5 часов там речи не шло, пила разное, но особо не помогало. Последние полгода пьет ********курсами, он как раз для сосудов полезен, защищает и нормализует их работу. Спит уже более или менее, и головные боли реже стали посещать, ну и соответственно уровень стресса тоже снизился. На той же работе хотя бы перестала выглядеть загнанным зверем.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Lolitta от 27.11.2012, 08:31:49
На меня нападает порой стрессовое настроение, наваливается все разом как-то и руки опускаются, но жить-то надо!!! И по-тихоньку выходишь из такого состояния и вроде ничего)))
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: MaryMary от 26.09.2013, 16:18:11
главное занять себя чем-нибудь и не позволять депрессии, плохим эмоциям управлять собой! кто хозяин - вы или ваши эмоции?!? Сменить деятельность - да! хороший вариант. Позаниматься спортом - бег, велик, ролики, плавание. Удачный шоппинг тоже поднимает настроение)) важно поскорее избавиться от хандры, а не вариться в ней и погружаться все дальше иидальше в уныние. Позитива всем! тепла и уюта и любви!
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Ладуся от 27.09.2013, 15:54:17
А у меня просто стрессовая полоса пошла. На работе такой завал, да еще такое ощущение, что после отпусков люди какие-то взвинченные. А тут сыночек как с цепи сорвался, в садике каждый день жалобы. У меня на этой почве даже проблемы со здоровьем начались. Совсем пропал аппетит, живот стал болеть. В общем куда не глянь одни неприятности. Даже не знаю как из этого всего выкарабкаться. Тут одним позитивом точно не обойтись. Что мне в такой ситуации посоветуете?
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ragneda от 27.09.2013, 18:21:05
Доброго  времени  суток,  ВСЕМ!

Разрешите  и  мне  слово  молвить.  Всегда  с  большим  сочувствием  относилась  к  людям,  у  которых  нелады  со  Здоровьем.  Да  и  сама,  к  своему
глубокому  бальзаковскому  возрасту, обзавелась  кучкой  такого  "богатства".  Но,  сечас  не  о  них  речь.  Хочу  поддержать  людей  и  вселить  Надежду!
Согласна  с  вами,  как  же  это  всё  тяжело,  когда  ты  на  "взводе",  да  ещё  и  сама  же  осознаёшь  это,  и  поделать  ничего  не  можешь...
И  стыдно  становится  перед  собой, что в общем-то, никто и не виноват по-крупному, но ситуацию  разрулить не получается...  Но!

Выход  есть!  Недавно  в  России  появился  замечательный, вернее,   просто  потрясающий  продукт  -  ЛАМИНИН!  Да, он  потрясает  и  выздоравливающих,
и  врачей...  Своей  скоростью  результата, и своей  силой!
Зайдите  на   этот   сайт:  http://ragneda06.wix.com/lifezdorovo   Здесь  Вы  получите  ответы на  многие  вопросы  и  более  полную  информацию  о  продукте.

Вот  несколько  отзывов  от  людей,  которые  уже    его  применили:

    Мужчина, 56 лет.  "Моему мужу 56 лет, мастер спорта по легкой атлетике, а после армии стабильное давление стало 160/100 . К 50 годам 200/140, месяц 
пролежал в кардиологии – ничего не нашли и сказали « так бывает». Что можно тут прибавить, когда 15 лет в таком состоянии - нестоянии? Вместе начали
пить Ламинин, и день на третий начали улыбаться, замкнутость, раздражение – растворились и я увидела в муже того , в кого влюбилась. Мысли пробегали,
что это ненадолго и все вернется на круги свои. Но через 10 дней начал кишечник чиститься и в таком состоянии он жил 7 дней. Сейчас измеряем давление
каждый день - 140/100 , лицо помолодело, отеки ушли, шум в ушах прошел, волосы и брови темнеют.
 Но важнее всего – его настроение. Дома поселилась гармония, взаимопонимание. Строим планы на ближайшие 100 лет.
 А ЛЮБОВЬ подумала- подумала – и решила вернуться. И это все из-за ЛАМИНИНА – жизнь кардинально меняется. Попробуйте  и  Вы,  ЛЮБОВЬ
возвращается с ЛАМИНИНОМ!'' 

   Татьяна, 42 года.  Вес 108кг. " Принимаю ламинин 3-и недели по 2-е капсулы утром и вечером. Вес уменьшился на 2 кг, прошли отёки (кольцо с
безымянного  пальца можно носить на большом пальце руки), на четвёртый этаж поднимаюсь без остановок,  раньше их было 2-е; давление пришло к
нормальному, а аппетит просто удивляет, раньше был плотный завтрак, обед с двумя вторыми блюдами, конфеты и печенье уничтожалось горами, а теперь
очень скромненький завтрак, а в обед в той же столовой, но почему-то и это не хочу и другое тоже, да и конфеты какие-то не такие вкусные.
А  настроениееееее!!!!!!!"

    Женщина, косметология.  Первые результаты появились на третьей неделе принятия ламинина,  стала замечать, что кожа стала насыщенной и
блестящей, ушли морщинки, поднялись брови. Окружающие люди стали замечать, что женщина стала выглядеть на много моложе.

   Виктор.   "Я получил от своего знакомого в Риге пробную баночку. Перед этим - депрессия, очень плохо спал (финансовый кризис - потеря всего
имущества- потеря семьи) и после первого приема сон стал как у ребенка. Пять моих знаковых, кто уже от меня получил ламинин, все получили реальное
улучшение самочувствия и уже покупают с запасом для себя. Все эти люди никогда бы повелись на рекламу, наоборот, сначала все с резким отрицанием
реагировали на мои слова, но после приема всё поменялось".

Я  обязана  дать  Вам  эту  информацию.  Иногда  всё  же  надо  брать  инициативу  в  свои  руки. Ваше  ЗДОРОВЬЕ  нужно  только  Вам!
Смотрите,  читайте,  думайте  сами - иметь  или  не  иметь...  Желаю  ЗДОРОВЬЯ  -  Вам  и  Вашим  близким!


Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Коралина от 06.02.2014, 19:03:02
Депрессия - страшная штука, как нагрянет, ничем ее не выгнать. Я стараюсь не поддаваться ей, нахожу занятия по возможности. Чаще на свежий воздух нужно выходить, чтобы эту дурь из головы выгнать))).
Это не дурь. Природа у нее схожа, скорее, с шизофренией, которая, как известно, одним свежим воздухом не вылечивается.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: tanyacharkina от 14.11.2014, 22:56:26
я уборкой занимаюсь- успокаивает
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: ОльгаМихайлова от 21.11.2014, 15:36:12
Меня тоже уборка успокаивает
 ну или просто отдых, хотя смотря какой это будет отдых.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: tanyacharkina от 24.12.2014, 18:22:01
а ещё,я стараюсь не принимать все близко к сердцу, так меньше депрессий получается
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: elena85 от 30.11.2015, 11:59:53
Вот   здесь (http://psicoterapia.ru/sovladenie-so-stressami) довольно подробно и интересно разобраны причины возникновения стрессов и способы борьбы с ними, посмотрите, может найдете что-нибудь полезное для себя.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: аница от 25.12.2015, 14:37:56
Согласна с Boom.важно установить причину депрессии. У моего мужа к примеру была жуткая депрессия по поводу потери потенции.пока мы вместе не изучили методы ее повышения на очень полезном для всех мужчин  ресурсе (http://annahelp.ru//). Теперь ему переживать нечего и в настроении все изменилось
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Merlin_Monro от 02.01.2016, 22:33:05
Секс лучшее средство от стресса
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Merlin_Monro от 12.01.2016, 01:57:39
Осенью не депрессия обостряется, а шизофрения
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Merlin_Monro от 19.01.2016, 01:26:18
Раньше хвойное масло было, тоже очень нравилось в ванную добавлять
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: Merlin_Monro от 19.01.2016, 18:10:01
Да уж замкнутый круг))
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: марго03 от 12.06.2016, 21:25:56
отгоняю плохие мысли от себя...
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: mr_volt35 от 20.06.2016, 18:02:51
Бывают в жизни разные случаи и приходится иногда задуматься. Часто бывал в депрессии, надо было как-то из неё выйти. Ходил к психологу, мне посоветовали хороший препарат из Германии. Это антидепрессант (http://apteka-farma.ru/lekarstva/fluoksetin-20-mg.html), который помог мне избавится от такого унылого состояния, он отлично повлиял на меня и мне гораздо легче.
Название: Re: Депрессия и стрессы
Отправлено: el2005 от 27.07.2016, 09:28:42
 Мне от срессов очень сильно помогают физические нагрузки