ЧАДО.РУ - форум для родителей о детском здоровье

Общение родителей => Форум для родителей => Спорт, спорт, спорт => Тема начата: верунек от 18.12.2008, 15:52:10

Название: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: верунек от 18.12.2008, 15:52:10
Девочки, кто нибудь пользуется или может пользовался вибромассажером,как успехи? Захотелось мне к НГ подарок себе сделать,пока присмотрела такой http://www.vibromassage.ru/?main_page=product_info&cPath=32&products_id=103.
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Кудряшка от 18.12.2008, 18:49:01
Запросы у тебя нехилые ;) К сожалению, ничего не могу сказать, ходила давным-давно, но там такие доисторические тренажеры были...Единственное, что могу посоветовать, так это можно использовать специальные антицеллюлитные средства(есть даже обертывания) совмещенные с занятием спорта :)
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Куся от 18.12.2008, 20:25:04
Подруга таким пользовалась, правда очень давно....лет 5 назад, может и больше...единственное что я помню, она говорила что целлюлит не убирает практически.А сейчас может эта новейшая модель, можетт и лучше  *SCRATCH*
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: верунек от 18.12.2008, 22:30:37
Единственное, что могу посоветовать, так это можно использовать специальные антицеллюлитные средства
Вот и у меня знакомая по тренажерному залу, при помощи таких средств и такого тренажера, избавилась от целлюлита ,ну конечно не на 100%,но результат ощутимый.Да и фигура заметно подтянулась,хотя в тренажерку уже практически не ходит,вот и растровила меня... поэтому и  хочу закрепиться еще может быть чьми нибудь результатами.
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Lya от 05.01.2009, 23:59:46
По-моему, в свое время, еще очень давно, выявили, что такого рода тринажеры способны наносить вред вн. органам, конкретно женским приводя к смещению, опущению и т.п. В тринажерном зале, который я посещала, таких тринажеров уже давно нет ???
Может лучше с питанием поиграться, тогда и целюлит пройдет  *SCRATCH*
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Надежда М. от 06.01.2009, 01:21:53
Мне после родов (Сене было около 5 месяцев) обалденно помог курс из 10 процедур лимфодренажа на специальном аппарате (названия не знаю). Я, честно говоря, обещаниям косметологов не верила- просто хотелось уже хоть что-нибудь для своей безобразно расплывшейся фигуры сделать. И нате вам! Минус 5 сантиметров на бедрах :o! Три на голени! И целлюлит значительно сократился *THUMBS UP*. Короче, моя самооценка в то лето резко взлетела 8). И заплатила я за это 2700 за курс. Правда, этим летом курс стоил уже 5500. Я не пошла...
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Lya от 06.01.2009, 15:19:51
Вот мне подходит тринажер для бедер - внутреннего и внешнего!!! И больше мне ничего не надо! Такая фигура, что страдают бедра. Да я и без трина знаю как их в домашних условиях скачивать-накачивать. Они у меня уже как резина [:-}
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Китёнок от 06.01.2009, 21:23:11
Да я и без трина знаю как их в домашних условиях скачивать-накачивать.
Олечка, как? Научи, пожалуйста!
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: верунек от 06.01.2009, 22:05:09
По-моему, в свое время, еще очень давно, выявили, что такого рода тринажеры способны наносить вред вн. органам, конкретно женским приводя к смещению, опущению и т.п. В тринажерном зале, который я посещала, таких тринажеров уже давно нет
Я правда об этом слышу впервые :o,а в моем тренажерном зале есть, по такому типу тренажер,только в виде платформы,но принцып действия одинаковый.
Кстате тренажер я все же приобрела :) и ооочень давольна *THUMBS UP*.Я его комбинирую с антицеллюлитным кремом,не скажу что результат на лицо,но изменения явно есть.Мужу тоже понравился,говорит классно расслабляет...пока одни плюсы :)
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Lya от 07.01.2009, 00:25:42
Попробую научить :):

1. Бедро снаружи
- Ноги на ширине плеч - далее присидаем на одну из ног так, чтобы коленко шло вперед абсолютно ровно, отводя при этом попу назад; другая нога при этом расслаблена; понять правильно делаем или нет просто: нужно прочувствовать бедром, тоесть вся нагрузка должна идти на него - не на коленко, не на ногу, а конкретно на бедро, все остальное должно быть расслаблено. Осанка ровная!!! Аналогично с другой ногой. Для начала по 25 раз на каждую ногу. Можна делать раз на одну раз на другую. Можна добавить гирю если есть: держим в руке и опираем на бедра.
2. Бедро внутри
- Ноги очень широко - в две руки берем гирю побольше по средине держа обеими руками - приседаем ровно, коленки при этом в стороны, гиря получится между ног. Обязательно нужно прочувствовать бедром внутри. Иначе будете качать совсем другое.

И никакого тринажера не нужно - это домашний тринажер.  *THUMBS UP*

Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: mila-85 от 07.01.2009, 03:27:12
Девочки, все тренажеры, кремы и т.д. имеют недолговечный эффект, если не подкреплять занятиями спортом. Хотя бы простенькие, но ежедневно, тогда эффект проявится гораздо быстрее и задержится подольше.
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Китёнок от 07.01.2009, 11:57:00
Спасибо, Оль! Попробую, может что и получится. У меня, я уже где-то писала, весь вес ушел вниз, на бедра. До попы тоненькая, ребра светятся, грудь (-1) размера, а снизу - тяжело.
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Lya от 07.01.2009, 14:58:02
У меня похожая фигура была... Бедра моя слабость - поправляюсь только в них >:( Просто если получится делать правильно, то при ежедневном "деланье" результат будет  *THUMBS UP*
Сейчас и после родов проблем нет :)
Главное не лениться, а то лень такая ленивая штука :), как затянет ;)
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Ирина 16rus от 07.01.2009, 15:36:02
Оль, спасибо за упражнения. Ты права, главное не ленится,  будем прилагать усилия. :)
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Lya от 07.01.2009, 15:45:52
 *KISSED* поцелуй словила  :D, тоесть спасибо  *THUMBS UP*
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: diana.tarnovetska от 05.09.2012, 22:44:18
Думаю такие тренажеры подойдут для детей в возрасте 15 лет.
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: anytka от 06.09.2012, 18:12:16
В такие тренажеры я не верю. Знаю только, что нормально помогают упражнения - гимнастика.
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: l1ghtning от 05.02.2014, 22:19:45
Я думаю что лучше всего беговая дорожка, или орбитрек..а от вибро...мало толку. У меня такой ********
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Clavdia от 18.06.2015, 08:45:44
Действенная штука *THUMBS UP*
Название: Re: Тренажеры для коррекции фигуры.
Отправлено: Dariyata от 09.04.2016, 16:56:17
Я просто каждое утро делаю небольшой цикл упражнений. Лучше всякого спортклуба или фитнеса