Открыты вакансии врачей-консультантов на ЧАДО.РУ. Подробнее...

* * *

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - ulyxes.joyce

Страницы: [1]
1
Нужны регулярные тренировки, а не от времени ко времени.
Я вот через день бегаю и занимаюсь в дома по программе nike. Сейчас стала увлекаться кроссфитом)
Нравится, просто за уши не оттащить)
Я к чему это
нужно выбрать вид нагрузок, который вам по душе(например, танцы) и заниматься регулярно
Тогда будет толк)

2
Девочки! Кто-нибудь занимается кроссфитом?
Хочу взять один http://www.vivasport.ru/directory/drugoe-oborudovanie-i-aksessuary/dlya-fitnesa-i-krossfita/meshki-trenirovochnye/, но не могу определиться с весом. Есть на 5, 10, 15 и 18 кг. Все остальные веса даже не рассматриваю) (Там есть мешок на 45 кг - прям как с человеком на шее приседать или бегать :D :D :D)
Может у кого уже есть, делитесь мнением)

Страницы: [1]